فوبیا دندانپزشکی
فوبیا دندانپزشکی، ترسی شایع است که در افراد در هر سنی دیده می شود. از نظر روانشناسی ، دندانپزشکی عمومی ترس از نشستن در مطب دندانپزشک یا معاینه دندان است. دنتوفوبیا می تواند خفیف یا شدید باشد و در نهایت منجر به عواقب ناگواری شود. پرهیز از معاینه دندانپزشکی ساده می تواند نگران کننده باشد. این ممکن است باعث شود فرد از تمام اقدامات بهداشتی دندان ترس داشته باشد. وقتی اضطراب به حدی افزایش می یابد که بر تصمیماتی که فرد برای سلامتی خود اتخاذ می کند تأثیر بگذارد ، ممکن است فوبیای دندانی را تجربه کند.
عوامل مختلفی می توانند این ترس را تحریک کنند. و فرد ممکن است همزمان یک یا چند مورد از این ترس ها را تجربه کند. بسیاری از این عوامل استرس زا را می توان در مطب دندانپزشکی یافت. اینها ممکن است شامل بوی مواد دندانپزشکی ، ابزارهای دندانپزشکی و دستگاه های رویت در مطب دندانپزشکی باشد. بیماران می توانند این پاسخ های حسی را با تجربیات قبلی دندانپزشکی مرتبط کنند. به خصوص اگر این تجربیات منفی بوده و قبلاً تأثیر زیادی در زندگی فرد داشته باشد ، تأثیرات منفی آنها قویتر می شود.
دلایل ترس دندانپزشک
اصطلاحات زیادی برای طبقه بندی انواع دندانپزشکی استفاده می شود. به عنوان ترس از دندان ، اضطراب دندانپزشک ، ترس از دندانپزشک ، ترس از دندانپزشک ، ترس از دندانپزشک ، از بین رفتن هراس یا دندان فوبیا شناخته می شود. منظور همه آنها یک معنی است: ترس از مراجعه به دندانپزشک برای اقدامات لازم. در بیشتر موارد ، افرادی که دندان فوبیا را تجربه می کنند به دلیل تجربه آسیب زای قبلی با دندانپزشک این کار را انجام می دهند. این تجربیات ممکن است شامل عوارض ناشی از درمان ها و روش های دردناک باشد. ترس همچنین می تواند ناشی از تجربه بد با دندانپزشک و نحوه درک حرفه دندانپزشکی باشد. اگر فردی تحت درمان بد یا سرد از دندانپزشک قرار گرفته باشد ، می تواند ترس دندانپزشک را در فرد ایجاد کند.
تجارب شخصی منفی تنها راهی نیست که می تواند ترس دندانپزشکی ایجاد کند. در بعضی موارد ، ترس می تواند ناشی از تجارب غیرمستقیم باشد. راه دیگری که کسی از دندانپزشک می ترسد این است که درباره تجربه آسیب زای شخص دیگری بشنود. مردم همچنین تحت تأثیر آنچه می بینند و می شنوند در رسانه های جمعی هستند. همچنین مشاهده تصویر منفی از دندانپزشکی می تواند باعث ایجاد دمنوش هراسی شود. متأسفانه ، فیلم های ترسناک ترسناک که با این موضوع گرفته شده اند نیز ممکن است در این امر نقش اساسی داشته باشند.
ترس دندانپزشک
در دوران کودکی و القای این ایده توسط والدین به عنوان یک تجربه منفی در ذهن کودک نیز یک مرحله منفی است.
در صورتی که فرد به طور کلی تجربه های آسیب زا با پزشکان داشته باشد. ، دندانی هراسی نیز ممکن است رخ دهد. بعضی از افراد ممکن است وقتی به پزشک مراجعه می کنند. ، بوی رایحه مربوط به بیمارستان را استشمام می کنند. یا می توانند ترس خود را از ترس افرادی که فکر می کنند بر آنها قدرت دارند تحریک کنند.
درمان فوبیای دندانپزشک
اگر ترس شما از دندانپزشک شدید و محدود کننده است ، بهتر است قبل از شروع درمان دندانپزشکی با یک متخصص بهداشت روان آموزش ببینید. شناختی – رفتار درمانی ، داروها و هیپنوتیزم به شما کمک می کند ترس خود را کنترل کنید.
اگر فوبیای دندان شما به یک سطح قابل کنترل رسیده است ، می توانید به دندانپزشک مراجعه کنید. با این حال ، انتخاب دندانپزشک مناسب نیز مهم است. دندانپزشکی مدرن بسیار متفاوت از قبل است. با این حال ، همه دندانپزشکان از روش ها و تکنیک های مختلفی برای کمک به بیماران مبتلا به فوبیا استفاده می کنند. این کار راحت تر شما خواهد بود که شروع به انجام این روش ها با دکتر خود می کنید که شما را درک می کند و از نظر هم افزایی به خوبی کنار می آید.
کاهش ترس دندانپزشکی
برای کاهش ترس می توان از تکنیک های آرام سازی نیز استفاده کرد. ورزش های تنفسی ، شل شدن عضلات و تصاویر هدایت شده می توانند به بیمار در آرامش هنگام نشستن روی صندلی دندانپزشک کمک کنند. حساسیت زدایی سیستماتیک تکنیکی است که روانشناسان برای کاهش اضطراب و ترس از آن استفاده می کنند. به لطف این روش ، بیمار به تدریج در معرض جسم ترس خود قرار می گیرد ، تا اینکه بدون کمک با ترس مبارزه می کند.
تسکین دارو می تواند از داروهای آرام بخش ملایم تا بیهوشی عمومی باشد. در بعضی موارد ، ممکن است قبل از عمل از داروهای اضطرابی مانند والیوم یا زاناکس استفاده شود. با استفاده از این روش ها ، بیمار می تواند مراقبت های دندانپزشکی را دریافت کند بدون اینکه تحت تأثیر ترس دندانپزشک قرار گیرد. همچنین اطمینان می دهد که بیمار حساس ، هوشیار و قادر به برقراری ارتباط با دندانپزشک است.
در میان این روش ها ، یکی از روش های متداول در کلینیک ها این است که بیماران در طی اقدامات دندانپزشکی با آرام بخشی آگاهانه بیهوش هستند ، اما روند درمان با واکنش های طبیعی آنها ادامه دارد. هنگامی که آرامبخشی آگاهانه در همکاری با یک متخصص اعمال می شود ، بیمار ممکن است لحظه ای راحت باشد که بیمار اصلاً روند کار را به خاطر نیندازد ، اما پزشک از شما می پرسد که آیا برای این کار مناسب هستید یا خیر. تماس خواهد گرفت
روش های دیگر درمان
همچنین روشهایی وجود دارد که به کمک آنها بیمار می تواند در مقابله با دنتوفوبیا به خود کمک کند. تحقیق برای یافتن دندانپزشکی که بتواند با وی در معاینه راحت باشد. ، به کاهش اضطراب وی کمک می کند. اگر بیمار به دندانپزشک انتخاب شده اطمینان داشته باشد. ، با مراجعه به مطب دندانپزشک کمی راحت تر خواهد بود. بیمار می تواند قبل از معاینه درخواست ملاقات با دندانپزشک را داشته باشد. آوردن یک چیز آرامبخش برای قرار ملاقات دندانپزشک روش دیگری برای کاهش ترس است. توپهای استرس ابزاری مناسب برای این کار هستند زیرا در مواقع ترس یا اضطراب شدید می توانند خسته شوند.
گوش دادن به موسیقی آرامش بخش مورد علاقه خود در اتاق انتظار می تواند خیال شما را راحت کند. آوردن یک دوست یا یکی از اعضای خانواده معتمد برای ملاقات با دندانپزشک روش دیگری برای کاهش اضطراب است. قبل از قرار ملاقات ، فرد مبتلا به دنتوفوبیا می تواند با انجام روش های مدیتیشن یا آرام سازی ، افکار مثبت خود را در مورد قرار ملاقات نشان دهد. و اینها نیز روش هایی هستند که موثر هستند.
