بدون دیدگاه

چرا زبان تمیز است؟

یکی از مراحل ضروری مراقبت شخصی روزانه برای همه ما مسواک زدن است. با این حال، اگرچه مسواک زدن برای بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است، اما به تنهایی کافی نیست. تمیز کردن زبان نیز برای یک بهداشت ایده آل دهان بسیار مهم است. فراموش نکنیم که فلور دهان سالم نه تنها برای سلامت دهان و دندان ما مهم است، بلکه برای سیستم ایمنی و سلامت کل بدن ما نیز مهم است.

چرا مراقب پاک کردن زبانم باشم؟ من باید نشان دهم?

سطح زبان به دلیل ساختار خشن خود یکی از ساختارهایی است که برای تجمع باکتری در دهان بسیار مناسب است. این تجمع باکتری ها می تواند باعث پوسیدگی دندان ها شود، بر سلامت لثه ما تأثیر منفی بگذارد، حس چشایی را تضعیف کند، بر سیستم ایمنی بدن ما تأثیر منفی بگذارد و بوی نامطبوعی ایجاد کند. با این حال، از آنجایی که بسیاری از ما نمی دانیم که تمیز کردن زبان بسیار مهم است، آن را در برنامه روزانه مراقبت از دهان خود قرار نمی دهیم. من روزی 2 تا 3 بار دندان هایم را مسواک می زنم، از دهان شویه و نخ دندان استفاده می کنم، اما هنوز بوی بد دهان آزاردهنده ای دارم. یکی از دلایل این شکایتی که اغلب می شنویم این است که اغلب در برنامه روزانه مراقبت از دهان خود تمیز کردن زبان را حذف می کنیم. نباید فراموش کرد که فلور دهان سالم برای داشتن بدنی سالم ضروری است.

چگونه و چه زمانی باید زبانم را تمیز کنم؟

محصولات زیادی برای تمیز کردن زبان موجود است، مانند خمیر زبان، برس زبان، اسکرابر زبان، ژل پاک کننده زبان. شما می توانید با دندانپزشک خود تصمیم بگیرید که کدام یک از این موارد برای شما مناسب است. در برنامه مراقبت روزانه خود، می توانیم با مسواک زدن زبان خود به ساده ترین روش، زبان خود را تمیز کنیم. تمیز کردن زبان باید حداقل یک بار در روز انجام شود. دوره های طولانی روزه گرفتن برای تمیز کردن زبان بسیار مهم است. زیرا در دوره های طولانی روزه داری، لایه ای باکتریایی روی زبان ایجاد می شود. بنابراین، استفاده از این روال قبل از مصرف هر چیزی که صبح از خواب بیدار می‌شویم و شب قبل از خواب تأثیر بسیار حمایتی بر سلامت دهان و سیستم ایمنی ما خواهد داشت.

 

 

شاید دوست داشه باشید که مطالعه نمایید.

بیماری های لثه چیست؟ | عاج

دندانپزشکی
0
  لثه مسئول 70 درصد از دست دادن دندان در بزرگسالان است. شاخه ای از علم که به بافت های اطراف دندان ها می پردازد، پریودنتولوژی است و بیماری های التهابی که به دلایل مختلف در این بافت ها ایجاد می شوند، بیماری های پریودنتال نیز نامیده می شوند. هنگامی…

فوبیا دندانپزشکی (دنتوفوبیا) چیست؟ نکاتی برای غلبه بر ترس شما

فوبیا دندانپزشکی
فوبیا دندانپزشکی فوبیا دندانپزشکی، ترسی شایع است که در افراد در هر سنی دیده می شود. از نظر روانشناسی ، دندانپزشکی عمومی ترس از نشستن در مطب دندانپزشک یا معاینه دندان است. دنتوفوبیا می تواند خفیف یا شدید باشد و در نهایت منجر به عواقب ناگواری شود. پرهیز از معاینه…

سفید شدن دندان و 6 ماده غذایی که دندان های شما را لکه می کند

سفید شدن دندان ها
سفید شدن دندان ها لبخند روشن تری می خواهید؟ وقتی صحبت از سفید شدن دندان ها می شود ، دو گزینه پیش رو دارید: سفید شدن دندان در کلینیک ، یا بلیچینگ در منزل. هر دو گزینه سفید کننده دندان از عوامل سفید کننده مبتنی بر پراکسید استفاده می کنند.…
تگ: دندانپزشکی

پست های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما باید با قوانین موافقت کنید.

فهرست